Scarpe adatte: Scarpe da trekking leggero o scarpe da ginnastica, tassativamente con suola ben scolpita (no suole lisce o scarpe da città). Il sentiero sull'Altopiano presenta tratti sterrati che al mattino presto possono essere umidi e scivolosi per la rugiada. Pantaloni comodi: Lunghi e leggeri, preferibilmente in tessuto tecnico. Ti proteggono dalla vegetazione bassa bagnata dalla rugiada mattutina e dall'aria fresca prima del sorgere del sole. Maglietta traspirante: Una t-shirt in tessuto sintetico che si asciuga rapidamente. Evita il cotone, che trattiene il sudore e rischia di farti raffreddare durante la sosta panoramica. Strato termico (Felpa o Pile leggero): Indispensabile nello zaino. Finché il sole non è alto, in quota e a picco sul mare la brezza del mattino può essere molto frizzante, specialmente mentre si è fermi ad aspettare l'alba. Giacca antivento leggera / K-way: Ottima da indossare sopra la felpa nel punto panoramico per proteggersi perfettamente dal vento marino. Occhiali da sole e cappellino: Utili per il percorso di rientro e durante la colazione, quando il sole sarà ormai sorto e inizierà a scaldate la giornata.

Lampada frontale (o torcia dello smartphone): Indispensabile per la prima parte. Avendo le mani libere grazie alla lampada frontale, camminerai in totale sicurezza sul sentiero nel bosco prima che sorga il sole. Assicurati solo che il telefono o la torcia siano ben carichi.

Zaino da escursione (15-25 litri): Leggero e compatto, ideale per contenere la borraccia dell'acqua, la torcia e gli strati di abbigliamento caldi (felpa e antivento) che toglierai non appena il sole avrà scaldato l'aria. Riserva idrica (almeno 1 Litro): Anche se si cammina nelle ore più fresche, è importante idratarsi durante la salita verso il punto panoramico. Ricorda che non ci sono fontanelle lungo il sentiero. Bastoncini da trekking: Consigliati, specialmente per il primissimo tratto al buio. Ti aiuteranno a mantenere una stabilità ideale sullo sterrato e a distribuire meglio lo sforzo durante la camminata mattutina. Un piccolo snack leggero: Una barretta o un frutto da consumare nel punto panoramico in attesa del sole, giusto per dare una piccola ricarica di energia prima della vera colazione in struttura.

Farmaci ad uso quotidiano: Se segui terapie specifiche, assicurati di avere con te una dose di scorta per l'intera giornata (e un'eventuale emergenza). Gestione allergie: Se soffri di allergie stagionali o sei sensibile a punture di insetti, porta sempre con te antistaminici o i farmaci salvavita prescritti.