Tra Alpi e Mar Ligure – Altavia
Finale Ligure, SV
Per gli escursionisti più intraprendenti ed avventurosi propongo diversi itinerari da compiere attraversando alcune tappe dell’Alta Via dei Monti Liguri; con vedute a 360° dove potremmo ammirare le catene montuose delle regioni limitrofe, il mare e, nelle giornate più limpide, la Corsica ed altre isole (in base alla zona).
L’Alta Via dei Monti Liguri è un sentiero escursionistico di lunga percorrenza che attraversa la catena montuosa ligure. Il sentiero è lungo circa 440 chilometri ed è suddiviso in 43 tappe. E’ un percorso impegnativo, ma offre la possibilità di sperimentare la bellezza e la diversità di questa affascinante regione. Il percorso attraversa una varietà di paesaggi, tra cui montagne, boschi, prati e villaggi; offre anche la possibilità di visitare alcuni dei parchi nazionali , regionali e partrimonio UNESCO della Liguria, tra cui il Parco del Beigua – l’UNESCO Global Geopark e il Parco Naturale Regionale dell’Antola.
Potremmo decidere di compiere tratte lunghe in giornata oppure preparare escursioni di più giorni con pernottamento nei rifugi. I dati tecnici e le info utili su cosa portare e come equipaggiarsi saranno fornite nel momento in cui sarà stabilita la o le tappe che percorreremo insieme. Esperienza davvero consigliata!
Tra Alpi e Mar Ligure – Altavia
Finale Ligure, SV
Per gli escursionisti più intraprendenti ed avventurosi propongo diversi itinerari da compiere attraversando alcune tappe dell’Alta Via dei Monti Liguri; con vedute a 360° dove potremmo ammirare le catene montuose delle regioni limitrofe, il mare e, nelle giornate più limpide, la Corsica ed altre isole (in base alla zona).
L’Alta Via dei Monti Liguri è un sentiero escursionistico di lunga percorrenza che attraversa la catena montuosa ligure. Il sentiero è lungo circa 440 chilometri ed è suddiviso in 43 tappe. E’ un percorso impegnativo, ma offre la possibilità di sperimentare la bellezza e la diversità di questa affascinante regione. Il percorso attraversa una varietà di paesaggi, tra cui montagne, boschi, prati e villaggi; offre anche la possibilità di visitare alcuni dei parchi nazionali , regionali e partrimonio UNESCO della Liguria, tra cui il Parco del Beigua – l’UNESCO Global Geopark e il Parco Naturale Regionale dell’Antola.
Potremmo decidere di compiere tratte lunghe in giornata oppure preparare escursioni di più giorni con pernottamento nei rifugi. I dati tecnici e le info utili su cosa portare e come equipaggiarsi saranno fornite nel momento in cui sarà stabilita la o le tappe che percorreremo insieme. Esperienza davvero consigliata!
La tua guida
Irene Apicella
Guida ambientale escursionistica
Difficoltà percorso:
Difficile
Difficoltà percorso:
Difficile
La tua guida
Irene Apicella
Guida ambientale escursionistica
Dove
Finale Ligure, SV
Durata
8H
Dislivello
850 M
Lunghezza
18 km
Scheda Itinerario
Trekking impegnativo lungo una selezione di tappe dell'Alta Via dei Monti Liguri, con panorami a 360° sulle Alpi e il Mar Ligure. Il percorso attraversa diversi ecosistemi, dal Parco del Beigua all'Antola, offrendo vedute mozzafiato fino alla Corsica nelle giornate limpide.
Itinerario perfetto per:
avventura | boschi | natura | panorami
Scheda Itinerario
Trekking impegnativo lungo una selezione di tappe dell'Alta Via dei Monti Liguri, con panorami a 360° sulle Alpi e il Mar Ligure. Il percorso attraversa diversi ecosistemi, dal Parco del Beigua all'Antola, offrendo vedute mozzafiato fino alla Corsica nelle giornate limpide.
Itinerario perfetto per:
avventura | boschi | natura | panorami
Dove
Finale Ligure, SV
Durata
8H
Dislivello
850 M
Lunghezza
18 km
Tutto pronto?
Preparati al meglio per la partenza
.Cosa portare?
Cosa indossare
Non importa se cammini a luglio o a ottobre; il segreto per non soffrire il freddo né il sudore è combinare questi tre livelli:
Strato Base (Base Layer): Una maglietta tecnica in lana merino o tessuto sintetico traspirante. Evita il cotone: trattiene l'umidità, si asciuga lentamente e ti farà sentire freddo appena ti fermi.
Strato Isolante (Mid Layer): Un pile leggero o un "piumino" sintetico comprimibile. Serve a mantenere il calore corporeo durante le pause o nei tratti di cresta ventilati.
Strato Protettivo (Shell): Una giacca impermeabile e antivento (tipo Gore-Tex o simili). Fondamentale per proteggerti dal vento di mare e dagli improvvisi acquazzoni appenninici.
2. Pantaloni e Calzature
Le gambe e i piedi sono il tuo motore. Trattali bene!
Pantaloni: Scegli modelli in tessuto tecnico elasticizzato, resistenti alle abrasioni (rovi e rocce sono comuni). I modelli zip-off (che diventano corti) sono perfetti per l’Alta Via, dove le temperature cambiano drasticamente tra fondo valle e crinale.
Scarponi: Consigliamo uno scarpone da trekking a taglio medio o alto con suola scolpita (Vibram). Il terreno ligure è spesso pietroso e sconnesso; un buon supporto alla caviglia è essenziale.
Calze: Non sottovalutarle! Usa calze specifiche da trekking con rinforzi su punta e tallone per prevenire le vesciche.
Accessori utili
Lampada frontale: Essenziale se il cammino si prolunga oltre il previsto o per muoversi in rifugio di notte.
Coltellino multiuso: Sempre utile per piccole riparazioni o per il pranzo al sacco.
Protezione solare: Crema solare ad alta protezione e burrocacao.
Attrezzatura utile
Lo Zaino: la tua casa itinerante
La scelta dipende dalla durata del trekking:
Giornaliero: Uno zaino da 20-30 litri è sufficiente.
Più giorni (dormendo in rifugio): Un 35-45 litri ti permette di portare ricambi e sacco lenzuolo senza pesare troppo.
In autonomia (tenda e fornello): Avrai bisogno di un 50-60 litri.
Farmaci e medicine
Farmaci ad uso quotidiano: Se segui terapie specifiche, assicurati di avere con te una dose di scorta per l'intera giornata (e un'eventuale emergenza). Gestione allergie: Se soffri di allergie stagionali o sei sensibile a punture di insetti, porta sempre con te antistaminici o i farmaci salvavita prescritti.
Non trovi quello che cerchi? Consulta le info utili oppure contattami
.Step itinerario
L'Alta Via dei Monti Liguri: Tra Cielo e Mare
Un itinerario di lunga percorrenza che si snoda per 440 chilometri lungo l’intera dorsale ligure. Suddivisa in 43 tappe, l'Alta Via è un percorso avvincente che permette di scoprire la straordinaria biodiversità della nostra regione, attraversando paesaggi che mutano continuamente: dalle vette alpine ai prati dell'Appennino, tra boschi millenari e borghi sospesi nel tempo.
Parchi Naturali e Tesori UNESCO
Il cammino tocca aree di inestimabile valore naturalistico, tra cui il Parco del Beigua – UNESCO Global Geopark, dove la geologia racconta la storia della terra, e il Parco Naturale Regionale dell'Antola. Qui potremo ammirare panorami a 360° che abbracciano le catene montuose limitrofe e, nelle giornate più limpide, scorgere il profilo della Corsica e delle isole dell’arcipelago, sospese tra il blu del mare e quello del cielo.
Esperienza su Misura e Assistenza Tecnica
Che si tratti di una tratta giornaliera per chi cerca un'emozione intensa o di un'escursione di più giorni con pernottamento in rifugio, ogni dettaglio sarà curato con attenzione. Al momento della scelta della tappa, ti fornirò tutti i dati tecnici (dislivello, chilometraggio e difficoltà) e le informazioni essenziali su abbigliamento e attrezzatura. Un'esperienza davvero consigliata per chi vuole vivere il lato più selvaggio e autentico della Liguria.
.Itinerari consigliati
.Diario di viaggio
Ricordi e storie delle esperienze passate vissute con voi. Partecipa anche tu, usa l’hashtag #GoMivie e tagga la pagina @miviescursioni per essere inserito sui nostri canali social!
Viaggia, Scopri, Vivi