Avventura - Degustazione - Itinerari - Natura - Panorami
Monte Carmo: Il Gigante delle Alpi Liguri
Verzi-Loano
Con i suoi 1389 metri, il Monte Carmo è la vetta più emblematica del savonese, un balcone naturale sospeso tra la Riviera e l’Alta Via. Il sentiero si snoda attraverso una natura selvaggia e mutante, offrendo un’esperienza di trekking pura. Dalla cima, lo sguardo spazia a 360 gradi: dalle Alpi Marittime innevate alle vette della Corsica che emergono dal blu, fino alla sagoma inconfondibile del Monviso. Un punto di osservazione privilegiato dove la brezza marina incontra l’aria sottile della montagna.
Lungo la salita, faremo tappa al Rifugio(841 m), situato in una posizione panoramica incantevole. Immerso tra boschi di castagni e faggi, il rifugio è il luogo ideale per riprendere fiato e immergersi nell’atmosfera tipica della vita di montagna. Qui potremo godere di una sosta rigenerante ammirando la costa sottostante, prima di affrontare l’ultimo strappo verso la vetta o per una meritata pausa gastronomica al ritorno.
Ammireremo la sagoma affilata di Rocca Barbena, la “Dolomite ligure”, e se saremo fortunati cammineremo sopra la neggia, il mare di nuvole che avvolge la costa regalando un’atmosfera fiabesca
Monte Carmo: Il Gigante delle Alpi Liguri
Verzi-Loano
Avventura | Degustazione | Itinerari | Natura | Panorami
Con i suoi 1389 metri, il Monte Carmo è la vetta più emblematica del savonese, un balcone naturale sospeso tra la Riviera e l’Alta Via. Il sentiero si snoda attraverso una natura selvaggia e mutante, offrendo un’esperienza di trekking pura. Dalla cima, lo sguardo spazia a 360 gradi: dalle Alpi Marittime innevate alle vette della Corsica che emergono dal blu, fino alla sagoma inconfondibile del Monviso. Un punto di osservazione privilegiato dove la brezza marina incontra l’aria sottile della montagna.
Lungo la salita, faremo tappa al Rifugio(841 m), situato in una posizione panoramica incantevole. Immerso tra boschi di castagni e faggi, il rifugio è il luogo ideale per riprendere fiato e immergersi nell’atmosfera tipica della vita di montagna. Qui potremo godere di una sosta rigenerante ammirando la costa sottostante, prima di affrontare l’ultimo strappo verso la vetta o per una meritata pausa gastronomica al ritorno.
Ammireremo la sagoma affilata di Rocca Barbena, la “Dolomite ligure”, e se saremo fortunati cammineremo sopra la neggia, il mare di nuvole che avvolge la costa regalando un’atmosfera fiabesca
La tua guida
Irene Apicella
Guida ambientale escursionistica
Difficoltà percorso:
EE
Difficoltà percorso:
EE
La tua guida
Irene Apicella
Guida ambientale escursionistica
Dove
Verzi-Loano
Durata
4ore30 soste escluse
Dislivello
850m
Lunghezza
10,5km
Scheda Itinerario
Itinerario perfetto per:
Scheda Itinerario
Itinerario perfetto per:
Dove
Verzi-Loano
Durata
4ore30 soste escluse
Dislivello
850m
Lunghezza
10,5km
Tutto pronto?
Preparati al meglio per la partenza
.Cosa portare?
Cosa indossare
La salita da Castagnabanca ti farà scaldare, ma in vetta il vento può essere pungente.
Base Layer: Una maglia tecnica traspirante (evita il cotone che resta bagnato).
Mid Layer: Un pile leggero o un guscio antivento, fondamentale per la sosta in cresta.
Hard Shell: Una giacca impermeabile, sempre pronta nello zaino per ogni evenienza.
Scarponi o Scarpe da Trail: Fondamentale una suola scolpita (tipo Vibram) per avere grip sulle rocce e protezione per le caviglie.
Pantaloni Tecnici: Lunghi o modulari sono l'ideale per proteggerti dalla vegetazione bassa e dai cambi di temperatura tra il bosco e la cima.
Il tocco della Guida: Non dimenticare un ricambio asciutto da mettere nello zaino e/o da lasciare in auto prima del viaggio.
Accessori utili
Cappello e Occhiali: Il riverbero del sole tra le rocce e il mare è intenso.
Riserva Idrica: Almeno 1,5 litri d'acqua (potrai ricaricare le borracce al Rifugio).
Attrezzatura utile
Bastoncini da Trekking: Altamente consigliati per aiutare la progressione negli 800m di dislivello e preservare le ginocchia durante la discesa ad anello
Per un'escursione giornaliera come quella del Carmo, lo zaino ideale ha una capienza di 20-30 litri.
Lo schienale: Sceglilo traspirante per affrontare meglio la salita sotto il sole.
La regolazione: Assicurati che abbia una buona fascia ventrale; scaricare il peso sulle anche ti permetterà di goderti il panorama senza affaticare le spalle.
Il coprizaino: Anche nelle giornate serene, portalo sempre con te: è utilissimo anche per proteggere lo zaino dalla polvere o dall'umidità della nebbia
Farmaci e medicine
Farmaci ad uso quotidiano: Se segui terapie specifiche, assicurati di avere con te una dose di scorta per l'intera giornata (e un'eventuale emergenza). Gestione allergie: Se soffri di allergie stagionali o sei sensibile a punture di insetti, porta sempre con te antistaminici o i farmaci salvavita prescritti.
Non trovi quello che cerchi? Consulta le info utili oppure contattami
.Step itinerario
L'ascesa panoramica da Castagnabanca
Partiremo dai 600 metri di Castagnabanca, risalendo la cresta Sud-Est. È il tratto più emozionante: mentre guadagniamo quota, il blu del Mar Ligure si spalanca alle nostre spalle, regalandoci la sensazione di camminare sospesi tra le onde e le nuvole. Un’ascesa costante che ci porterà fino ai 1389 metri della croce di vetta.
Il panorama a 360° e il Libro di Vetta
Raggiunta la cima, il premio è unico: uno sguardo che abbraccia l’intera Liguria, le Alpi Marittime col Monviso e, se il cielo è terso, il profilo selvaggio della Corsica. Avremo il tempo di firmare il libro di vetta e scovare le antiche neviere, testimoni di un tempo in cui la montagna conservava il ghiaccio per la gente di mare.
Il rientro ad anello e la sosta in Rifugio
Per la discesa sceglieremo il versante più fresco, immergendoci tra boschi di faggi e betulle fino a raggiungere il Rifugio Pian delle Bosse. Qui potremo rilassarci e godere dell'ospitalità montana prima dell'ultimo tratto nel bosco. Un anello di circa 10,5 km e 800m di dislivello che ti farà scoprire l'anima più autentica del Carmo
.Itinerari consigliati
.Diario di viaggio
Ricordi e storie delle esperienze passate vissute con voi. Partecipa anche tu, usa l’hashtag #GoMivie e tagga la pagina @miviescursioni per essere inserito sui nostri canali social!
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